top of page
Writer's pictureseoulacademyvn

Cách làm mắt to hơn mà không cần trang điểm bằng bài tập yoga

Với cách làm mắt to hơn mà không cần trang điểm này bạn cần hết sức kiên nhẫn vì cần thời gian bạn mới có thể thấy được kết quả. Tập yoga cho gương mặt không chỉ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, da dẻ hồng hào mà còn giúp khuôn mặt tươi sáng, đôi mắt to tròn hơn.

  • Massage bầu mắt: Bạn nằm thư giãn, nhắm mắt lại, sau đó đưa tay lên bầu mắt trên vuốt nhẹ về phía phái thái dương. Bạn tiếp tục thực hiện như vậy cho bầu mắt dưới. Bạn cần thực hiện bài tập này liên tục 10 đến 15 lần/ lượt.


Mát xa đuôi mắt là bài tập giúp vùng mắt tươi sáng hơn và trong mắt to hơn

  • Massage đuôi mắt: Bạn đặt tay lên mắt rồi kéo nhẹ từ phía trong ra ngoài về phía đuôi mắt. Nên thực hiện bài tập này liên tục từ 10-20 lần/ lượt. Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện bài tập này thì sẽ giúp đôi mắt to hơn, cuốn hút hơn.

  • Khi mắt có dấu hiệu mệt mỏi do tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính, tivi, điện thoại… bạn có thể thực hiện bài tập đảo mắt liên tục theo chiều của kim đồng hồ quay và làm ngược lại trong vòng từ 5 đến 10 phút. Bài tập này sẽ giúp thư giãn và làm mắt trông to hơn.

  • Bạn cũng có thể dùng 4 ngón tay gõ nhẹ xung quanh vùng mắt kết hợp với nhắm mắt, thả lỏng cơ mặt. Dùng ngón trỏ ấn nhẹ phần đuôi mắt trong 5 giây. Điều này giúp vùng mắt được tươi sáng hơn và làm mắt to hơn.

  • Xoa hai bàn tay lại để tay sinh nhiệt rồi áp tay lên mắt. Điều này sẽ giúp vùng mắt được thư giãn, giảm căng thẳng, uể oải và đồng thời giúp mắt sáng và to rõ hơn.


Các bài mát xa mắt giúp đôi mắt được thư giãn và vùng mắt tươi tắn hơn



Chăm sóc tốt vùng mắt

Ngủ đủ giấc để giảm thiểu bọng mắt và quầng thâm. Vùng da quanh mắt của bạn rất mỏng, có nghĩa là nó cực kỳ nhạy cảm và sẽ cho thấy hậu quả của một đêm mất ngủ. Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn của bạn, làm cho các mạch máu hiện rõ hơn qua vùng da mỏng như tờ giấy dưới mắt.

Đừng quên đầu tư vào một loại kem mắt tốt. Bạn có thể cần thử nghiệm với một số loại kem mắt khác nhau để tìm loại phù hợp giúp dưỡng ẩm. Cẩn thận với các loại kem mắt quá dày, nhờn hoặc sáp, vì chúng có thể gây ra các nốt mụn nhỏ màu trắng, hoặc mụn thịt, xung quanh mắt.

Việc chăm sóc tốt vùng da quanh mắt giúp vùng da này trở nên tươi sáng hơn, mắt được thư giãn và to tròn hơn.

2 views0 comments

Comentarios


bottom of page